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  • げんきがはなまるママ【2024年9月号】

    げんきがはなまるママ【2024年9月号】

    【ニュースレター9月号】 ・「はなまるママ」で水分補給 ・梨の隠れた実力・汗も怖くない!今月も情報盛りだくさんでお届けします✨ >ニュースレターはこちらから  

  • 9月のスタート!台風に負けず、体調管理と水分補給を大切に!

    9月のスタート!台風に負けず、体調管理と水分補給を大切に!

    9月に入り、ようやく少し暑さが落ち着きましたね。最近の天候は、例年に比べて変動が激しく、特に今回は台風の影響が大きくなっています。ノロノロと進む台風が全国的に交通機関に大きな影響を与え、未だに通勤や移動が困難になっている地域も多いかと思います。そんな中、予定が狂ったり、思わぬ遅延に悩まされたりと、ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。また、台風による湿気や気温の変化もあり、体調管理が難しい時期です。特に、気温が少し下がったからといって油断は禁物です。湿度が高いと、汗をかきにくくなるため、体内の熱がこもりやすくなり、熱中症のリスクが増すこともあります。さらに、移動中のストレスや不規則な生活リズムも体力を消耗させる要因となりますので、体調を崩しやすい今こそ、自分の体に気を配ることが大切です。この時期、特に注意したいのが水分補給です。涼しくなっても、体内の水分はしっかり補充する必要があります。移動中や待ち時間にもこまめに水を飲み、体内の水分バランスを保つことが重要です。水分不足は疲れやすさや集中力の低下につながるだけでなく、体調不良の原因にもなります。外出時には、常に水やスポーツドリンクなどを持ち歩き、意識して水分補給を行いましょう。9月のスタートは、天候に左右されやすい時期ですが、適切な対策をとって、元気に乗り切りましょう。 今月のお得なキャンペーンはこちらからどうぞ🤗✨

  • できるだけ快適に!部屋干しのコツ

    できるだけ快適に!部屋干しのコツ

    日本では、多くの地域で例年にないほどの大雨が続いています。 この時期、洗濯物を外に干せず、部屋干しを余儀なくされる方も多いのではないでしょうか。しかし、部屋干しは湿気がこもりがちで、乾燥が遅れるだけでなく、生乾きの臭いも気になるところです。今回は、快適な部屋干しを実現するためのコツをご紹介します。まず、洗濯物を干す前に、洗濯機でしっかり脱水を行うことが大切です。脱水機能を利用することで、水分をできるだけ除去し、乾燥時間を短縮できます。次に、洗濯物を干す際には、なるべく風通しの良い場所を選びましょう。エアコンや扇風機を使って部屋の空気を循環させると、さらに効果的です。また、ハンガーの使い方にも工夫が必要です。間隔を広めにとり、空気が通りやすいようにしましょう。バスタオルなど厚手のものは、できるだけ広げて干すことで、早く乾燥させることができます。さらに、除湿器や乾燥機能付きのエアコンを併用することで、湿度を下げ、部屋干しの乾燥をサポートします。最後に、洗剤や柔軟剤の選び方にも注意が必要です。部屋干し用の製品を使用することで、雑菌の繁殖を抑え、生乾きの臭いを防ぐことができます。もし生乾きの臭いが気になる場合は、再洗濯を行い、今度は早めに乾燥させるよう心掛けましょう。気候が不安定な日々、部屋干しの工夫次第で、快適に清潔な衣類を保つことができます。晴れの日を待ちながら、ぜひこれらのコツを取り入れてみてください。 今月のお得なキャンペーンはこちらからどうぞ🤗✨

  • 台風による遅延について

    台風による遅延について

    いつも「はなまるママ」をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 ヤマト運輸より下記の通りご案内がございます。 台風10号は暴風域を伴って強い勢力で日本列島に接近しており、今後フェリー、航空機、貨物列車の欠航または遅延、高速道路における道路規制などの発生が予想されます。 台風の進路によっては日本列島への上陸、縦断の恐れがあり、8月27日(火)~9月1日(日)は広い範囲でお荷物のお預かりやお届けに大幅な遅れが生じる可能性がございます。また、地域によっては、安全運行管理の観点から、お荷物のお預かり、お届け、営業所業務を一時的に中止させていただく可能性がございます。 ヤマト運輸HP⇓ ●台風の遅延情報の詳細はこちら

  • 異常な暑さと突然のゲリラ豪雨に備える

    異常な暑さと突然のゲリラ豪雨に備える

    今年の夏は例年とは異なり、異常な暑さが続いていますね。猛暑日が連日続き、体調を崩される方も増えているようです。  特に、熱中症には十分な注意が必要です。こまめな水分補給を心がけ、汗をかいたときは塩分の補給も忘れないようにしましょう。スポーツドリンクや塩飴を常に携帯し、すぐに補給できるようにすることをおすすめします。また、外出時には帽子や日傘を使い、直射日光を避けることも大切です。はなまるママを10㏄~15㏄入れて飲むと、アミノ酸補給をしながら体に良い水分を摂ることができます。 さらに、今年は例年に比べて突然のゲリラ豪雨や停電も多発しており、私たちの日常生活に大きな影響を与えています。外出前には天気予報をこまめにチェックし、特に遠出をする際には、予報に応じて予定を変更する柔軟さが必要です。突然の雨に備えて、折りたたみ傘やレインコートを常に持ち歩くことも有効です。停電への備えとしては、懐中電灯やモバイルバッテリーを常備することが重要です。停電時にはスマートフォンの充電が切れてしまうことが多いため、事前に予備のバッテリーを充電しておくと安心です。また、停電が長引いた場合に備えて、常温保存できる食料や飲料水もストックしておきましょう。家に閉じこもる時間が増えると、エアコンの使用が増えることが予想されますが、節電にも気を配りたいところです。エアコンの温度設定を適切に保ち、体を冷やしすぎないようにしながら、快適に過ごす工夫をしましょう。また、停電時には、扇風機やうちわを活用して涼しさを保つ方法も覚えておくと良いですね。異常な気象条件が続く中で、皆さまの健康と安全を守るために、日々の準備をしっかりと行いましょう。この夏も無事に乗り切り、少しでも快適に過ごせるように心がけてください。 今月のお得なキャンペーンはこちらからどうぞ🤗✨