冬の乾燥シーズンこそ、髪と頭皮をいたわるシンプルケア

12月に入ると、空気がひんやりとしてきます。
肌だけでなく、髪や頭皮にも小さな変化が出始める頃。
パサつきが増えた、静電気が起こりやすい、頭皮がムズムズする…。
そんなサインが気になる季節です。
忙しくなる時期だからこそ、無理のない“やさしいケア”を取り入れていきたいですね。

冬は湿度が下がり、髪の水分が抜けやすくなります。
暖房の影響で頭皮も乾きやすく、トラブルのきっかけになりがち。
寒いとお湯の温度を上げたくなりますが、高い温度はうるおいまで奪ってしまうこともあります。
難しいケアを増やす必要はなく、“刺激を減らすこと”が一番のポイントです。

まずは、髪に負担をかけない洗い方から。
ぬるめのお湯（38〜40℃ほど）でしっかり予洗いし、指の腹でやわらかく洗うだけでも仕上がりが変わってきます。
シャンプーも、汚れだけを落とし、うるおいは残せるタイプを選ぶと冬の髪が扱いやすくなります。

植物エキスヘアシャンプーは、褐藻エキスや植物エキス、アミノ酸を配合した液状タイプ。
頭皮に負担をかけず、必要なうるおいを守りながら洗えるところが魅力です。
家族みんなで使える安心感もうれしいポイント。
乾燥で広がりやすい髪にも寄り添います。

年末が近づくと、どうしても自分のケアは後回しになりがち。
新しいお手入れを増やさなくても、日々のケアをほんの少し意識するだけで変化があるかもしれません。
寒さが深まる季節、自分の髪や頭皮にやさしさを向けながら、気持ちよく12月を迎えたいですね。