【今週のおたより】

気温上昇は昔の時代もありました。
6千万年も前のことです。
その時に動物の体がどうなったのでしょうか？
なんと、とても小さくなったのです。
異常気象による食糧不足ですよね。

生体の不思議は環境に適応しようとして大きく変化してしまうのです。
例えば、ウイルスに対する免疫力もそうですね。
異物であるはずのウイルスによってDNA（遺伝子）まで変化してしまうのです。

何となく、すごしている日常でも長い目で見ると変化があります。
今年も暑い年になるでしょう。
それに少しずつ適応はしているのですが、気温の上昇速度の方が早いような気がします。

気温上昇に適応する最適の方法は「野菜」です。
旬の野菜を中心に食べるのです。

「はなまるママ」をきった野菜に振りかけるだけで、おいしい野菜になります。
ふりかけてから４～５分は置いておくと、さらに味がしみます。

水分補給もできます。
脱水症状にならないように「発芽はとむぎ茶」の水分補給もおすすめです。

株式会社ライフメール　神保　智洋